سلامت روانتاریخ انتشار: یکشنبه 24 اسفند 1404 - 20:07کد خبر: 292384 راز تاب آوری خانواده در شرایط بحران/ اینفوگرافیک این اینفوگرافیک به همت سرویس چند رسانه ای مفدا بم و به مناسبت جنگ تحمیلی رمضان تهیه شده است. مرتبط هاچگونه تمرکز ازدست‌رفته را به مغز برگردانیم؟ + چند راهکار طلایی و ساده۵ تکنیک برای داشتن خوش‌بینی تاب‌آور در روزها و شرایط سختمدیریت مصرف شبکه‌های اجتماعی؛ ۸ راهکار ساده برای کاهش استرس، افزایش تمرکز و استفاده آگاهانه/ اینفوگرافیکمدیریت استرس مهارتی برای زندگی بهتر؛ آرامش یک مهارت قابل یادگیری است/ اینفوگرافیکتاب آوری، مهارتی برای سلامت روان/ پنج ستون تاب آوری/ اینفوگرافیک
